NOS COURS

3 types de séance selon votre objectif, un travail adapté à vos capacités, mais une chose commune pour tous : des résultats rapides garantis ! Nos cours de fitness brûlent les calories à une vitesse record, musclent vos jambes et vos bras, sculptent votre corps.

Des difficultés pour réserver une séance ? Regardez comment faire.

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MON 1ER COURS

AVANT

Il est conseillé de se présenter 15 minutes avant la 1ère séance. Un coach vous prendra en charge pour vous expliquer les réglages du vélo, le fonctionnement des chaussures et le déroulement du cours de fitness Une bouteille d’eau et une serviette vous attendront sur votre vélo. Tout est mis en œuvre pour que vous n’ayez à vous concentrer que sur votre séance. Pensez à garder votre smartphone avec vous en ayant au préalable téléchargé l’application mywellness afin d’enregistrer vos performances.

PENDANT

Une fois installé, scannez le QR code de votre vélo avec l’application mywellness, et c’est parti ! Laissez vous guider par le coach, la musique, les images et les jeux de lumières. Oubliez l’effort que vous êtes en train de faire et profitez de l’expérience. Variez les cadences, résistances et les positions. Pédalez, prenez les haltères, travaillez. Bas et haut du corps fonctionnent en symbiose pour transformer votre corps.

APRÈS

Dès la fin de séance, vous pourrez consulter sur votre smartphone via l’application mywellness vos performances et vos progrès. Douches, serviettes de bain, shampoing, gel douche… Tout est a disposition pour faciliter le retour à vos activités.

NOS DIFFÉRENTS COURS

ONLY RIDE

Vous êtes un coureur dans un peloton. Vous pédalez en rythme en suivant les instructions du coach. Cadence et résistance sont les deux variables principales. En groupe, vous déployez une énergie conséquente et brûlez donc énormément de calories. Des musiques entraînantes, des coachs sur-motivés, une ambiance de folie… tout est réuni pour faire de votre pédalage une expérience unique à chaque fois !

PUMP & RIDE

Une ou plusieurs séquences de travail sur le haut du corps viennent s’ajouter au rythme de votre pédalage. Une paire d’haltères de 1 ou 2 kg suffira pour que vos bras et votre dos ressentent les mêmes effets que vos jambes. Complet et ludique, ce cours de fitness sculptera votre corps entier en 45 minutes. Résultats garantis !

IMMERSIVE

Le coach vous emmène en voyage. Différents paysages, différents lieux, différentes ambiances pour vous plonger dans une immersion totale. Oubliez l’effort, prenez plaisir en faisant du sport autrement. Vous ne faîtes plus seulement que pédaler, vous vivez une expérience totalement inédite.

IMMERSIVE FAMILY !

Partagez un moment sportif en famille ! Petits et grands côte à côté dans la même séance. Le coaching est bien sûr adapté en fonction des plus jeunes, et chacun gère son effort à son rythme, comme sur l’ensemble de nos séances.

Conditions :
Taille = 1m40 minimum.
Pointure = 35 minimum.
Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte.

FREE RIDE

Pédalez en toute liberté ! Choisissez votre horaire, votre durée de séance et votre intensité, puis c’est à vous de jouer. Des indications (sur l’écran géant) de vitesse et de résistance vous permettront de rester sur la bonne voie. Les images et la musique vous porteront tout au long du chemin. Il vous reste à choisir la destination !

VOUS ÊTES PRÊT ?

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